Spür deine Stärke – in tierisch guter Begleitung 🐾
Heute kannst du dir einen besonderen Begleiter an deine Seite holen: Dein persönliches Krafttier für diesen Tag. Vielleicht ein anmutiger Gepard, eine robuste Schildkröte, eine neugierige Katze oder ein verspielter Delfin? Du entscheidest frei, welches Tier dich heute begleitet und guttun könnte.
Nimm dir einen Moment Zeit und stell dir dein Krafttier so lebendig wie möglich vor:
Wie groß ist es? Welche Farbe hat sein Fell oder Gefieder? Sind seine Bewegungen ruhig oder kraftvoll? Hat es scharfe Augen, starke Flügel oder weiche Pfoten? Vielleicht hat es auch eine besondere Fähigkeit, die dir heute hilft. Wenn du magst, gib deinem Tier einen Namen oder zeichne es – so wird es noch greifbarer.
Im Laufe des Tages kannst du dich immer wieder fragen: „Was würde mein Krafttier jetzt tun?“ Wie würde es mit Stress umgehen, in einer schwierigen Situation reagieren oder einen ruhigen Moment genießen?
Der Wohlfühlfaktor ✨Dein Krafttier erinnert dich daran, dass du viele Stärken bereits in dir trägst. Symbolisches Denken fördert Kreativität, Selbstberuhigung und Selbstwirksamkeit. Besonders Imaginationsübungen wie diese geben dir ein Gefühl von innerer Sicherheit und helfen, schwierige Emotionen zu regulieren. |
Aktivitäten & Wohlfühltipps 💡
- Workshop: „Echt ich"
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 3 – Landstraße
Fr, 10.4.2026, 9.30–13.00 Uhr - Zootiere Europas
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 8 – Josefstadt
Mi, 20.5.2026, 16.30–18.00 Uhr
