Mache heute etwas, das du als Kind gerne getan hast 🍭
Hast du schon einmal beobachtet, wie sehr Kinder im Spiel versinken können? Für sie zählt nur der Moment – kein Gestern, kein Morgen. Kinder leben im Hier und Jetzt. Und genau darin liegt ein echter Schlüssel zur Lebensfreude.
Überleg einmal: Was hast du als Kind geliebt? Vielleicht Seifenblasen gepustet, auf den nächsten Baum geklettert oder Balancierübungen auf der Gehsteigkante gemacht? Und falls du es nicht mehr genau weißt, dann frag dich einfach: Was würde mir heute gefallen, wenn ich ein kleines Kind wäre? Vielleicht ein Wechselschritt beim Spazierengehen, mit Anlauf in die Lacke springen, ein wilder Lachanfall – oder einfach ein Eis ohne schlechtes Gewissen schlecken. Es geht nicht um „Sinn“ oder „Ziel“. Es geht ums Spielen, ums Ausprobieren, ums Loslassen.
Der Wohlfühlfaktor ✨Aus psychologischer Sicht ist genau das ein kleiner Geheimtipp für mehr Lebensfreude: Spielerisches Verhalten aktiviert das Belohnungssystem, senkt den Stresslevel, fördert kreative Denkprozesse und macht uns geistig flexibler. Es braucht nicht viel – nur einen kleinen Moment der Erlaubnis, wieder Kind sein zu dürfen. |
Aktivitäten & Wohlfühltipps 💡
- Tischtennis
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 22 – Donaustadt
Do, 19.3.2026, 16.30–18.00 Uhr - Malen mit Acryl
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 16 – Ottakring
Mo, 23.3.2026, 13.30–15.00 Uhr
