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Tag 11: Tupf dir den Frühling bunt!

Nahaufnahme einer Hand, die den Pinsel schwingt und bunte Farben aufs Papier bringt.
© Adobe Stock / New Africa

Male den Frühling mit Wasserfarben und staune über deine Ideen 🎨

Heute darfst du einfach mal loslassen – und Farbe in deinen Tag bringen. Schnapp dir Wasserfarben, Pinsel und Papier und male dir den Frühling, so wie du ihn fühlst: Blumen, Sonnenstrahlen, grüne Wiesen oder einfach bunte Kleckse, die nach guter Laune aussehen. Du musst kein Kunstwerk erschaffen. Es geht nicht ums Ergebnis – sondern um den Moment.

Gerade in der Frühlingszeit, wenn die Natur draußen aufblüht, blühen auch in uns Fantasie und Lebensfreude auf. Lass dich treiben, ohne Ziel, ohne Plan. Male nur für dich. Es geht allein darum, dich kreativ auszuprobieren und die Freude am Gestalten zu erleben.

Der Wohlfühlfaktor ✨

Kreatives Tun hilft, Stress abzubauen und offen für neue Situationen zu bleiben. Dabei kannst du in einen „Flow“ geraten – ein Zustand, in dem du vollkommen vertieft bist und den Alltag für einen Moment vergisst. Dieser Zustand gibt dir neue Energie und stärkt das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten. Farben können ausdrücken, was Worte manchmal nicht schaffen. Also: Hol dir dein Lieblingspapier, misch dir deinen Frühling – und male dir dein kleines Stück Lebensfreude.

Aktivitäten & Wohlfühltipps 💡

  • Kreatives Wohnzimmer
    Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 7 – Neubau
    Do, 12.3.2026, 14.00–17.00 Uhr

  • Malen mit Acryl
    Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 16 – Ottakring
    Mo, 16.3.2026, 13.30–15.00 Uhr

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