Finde deinen persönlichen Glücksstein
und starte deine Wohlfühlreise 💎
Willkommen zu deiner 30 Tage Wohlfühl-Challenge – schön, dass du (wieder) mitmachst Heute beginnt deine persönliche Reise zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und innerer Balance. Und wie bei jeder guten Geschichte beginnt auch diese mit einem kleinen, besonderen Moment – und einem Stein.
Mach einen kurzen Spaziergang – im Park, auf dem Weg zur Arbeit oder im eigenen Garten – und halte Ausschau nach einem Stein, der dich anspricht. Vielleicht ist er glatt, rund, bunt oder einfach auffallend. Nimm ihn in die Hand. Spür sein Gewicht, seine Form, seine Oberfläche. Bleib für einen Moment bei diesem Gefühl. Wenn du möchtest, nimm ihn mit nach Hause. Du kannst ihn bemalen, beschriften oder so lassen, wie er ist. Gib ihm einen Platz, an dem du ihn immer wieder siehst: als Erinnerung an deinen bewussten Start in die Wohlfühl-Challenge. Er steht für deinen Entschluss, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Der Wohlfühlfaktor ✨Solche symbolischen Handlungen stärken die Verbindlichkeit, fördern Achtsamkeit und machen dein Vorhaben sichtbar. So wächst aus einem kleinen Stein ein großer Schatz an Wohlfühlmomenten. |
Aktivitäten & Wohlfühltipps 💡
- Was mich stärkt: Auftanken im Alltag
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 17 – Hernals
Mo, 2.3.2026, 17.00–18.00 Uhr - Podcast-Workshop – Do it yourself!
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 12 – Meidling
Mi, 4.3.2025, 18.00–19.30 Uhr
