Selbstfürsorge im Weihnachtswahnsinn

Was ist Selbstfürsorge eigentlich? Muss ich das jetzt auch noch machen?
Haben Sie sich das auch schon einmal gefragt?
Erfahren Sie wie Selbstfürsorge im stressigen Alltag und zur Weihnachtszeit gelingt und was wir tun können um uns selbst zu unterstützen. Nehmen Sie Anregungen mit, um den eigenen Bedürfnissen Raum und Zeit zu geben.

Workshop mit Mag.a Manuela Beran-Hochwarter – Klinische- und Gesundheitspsychologin

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