Workshop: Sturzprävention - „Dynamisches Gleichgewicht“
„Dynamisches Gleichgewicht“ – Gehgeschwindigkeit und gleichmäßiger Gang. Übungen und Infos um Gleichgewicht, Koordination und Kraft zu fördern.
Termine in der Workshopreihe „Sturzprävention“
- 13.10.: „Dynamisches Gleichgewicht“ – Gehgeschwindigkeit und gleichmäßiger Gang
- 10.11.: „Gleichgewicht“ – Übungen mit Gewichtsverlagerung
- 15.12.: „Kraft und Training“ – Übungen für die Muskelkraft
Foto: Fotolia/belahoche
Informationen zur Veranstaltung
Nachbarschaftszentrum 12
|
| 10.00–12.00 & 13.00–16.00 Uhr |
| |
| |
| |
| |
Schließtage: 3.9., 9.9., 23.9., 26.10., 27.10. und 28.10.
