Rücken- Fit

wöchentlich
Findet im April, Juli und August nicht statt!
Donnerstags, 08:30-09:30

Anmeldung erforderlich

Email: nz3@wiener.hilfswerk.at
Telefon: 01/713 82 49
Unkostenbeitrag:
Freie Spende
Eine „gute Haltung“ durch gesunde und kräftige Rückenmuskulatur ist heutzutage leider nichts Selbstverständliches. Stress, langes Arbeiten am Bildschirm und zu wenig Bewegung lässt sich nicht selten an der Haltung ablesen. In dieser Gruppe wird mit gezielten Übungen Ihre Rückenmuskulatur aktiviert und mobilisiert.

Gefördert von der  

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