Nachbarschaftszentrum 15 - Rudolfsheim-Fünfhaus
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Kardinal Rauscher Platz 4

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  • April 2020

    • Jin Shin Jyutsu - Übungsgruppe

      Jin Shin Jyutsu - Übungsgruppe

      10.00 bis 11.00 Uhr
      für Erwachsene
      Thu
      16

      Jin Shin Jyutsu - Übungsgruppe Verändern Sie Ihre Lebenseinstellung mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu – „Strömen“! Erlernen Sie einfache Selbsthilfe-Griffe aus einer traditionellen japanischen Harmonisierungs-Kunst zur ganzheitlichen Balance. Atemharmonisierung, Stärkung des Immunsystems, tiefe Entspannung und Nervenberuhigung. Kostenlos. Mit Anmeldung: nz15@wiener.hilfswerk.at oder Tel. 01-5123661-3500; Foto: Fotolia

    • Übungen für die Seele

      Übungen für die Seele

      Entspannen, bei sich ankommen und Kraft tanken.
      15.15 bis 16.30 Uhr
      Thu
      16

      Übungen für die Seele Geführte Gruppenmeditation und Fantasiereisen. Leitung: Petra Dzierzon, diplomierte Trainerin für Erwachsenenbildung und systemischer Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Kostenlos; mit Anmeldung unter nz15@wiener.hilfswerk.at oder 01/5123661-3510; Foto: Fotolia

    • Schlafgruppe

      Schlafgruppe

      Wissen und Übungen für einen guten Schlaf
      19.00 bis 20.30 Uhr
      Fri
      17

      Schlafgruppe In der "Schlafgruppe" bekommen Sie grundlegende Informationen zum Thema Schlaf; tauschen wir uns über unseren Schlaf aus; üben wir gemeinsam Entspannungstechniken; überlegen, was Ihnen persönlich hilft, gut zu schlafen. Mit Mag.a Eva Posch, Klinische und Gesundheits-psychologin, Zertifizierter Schlafcoach (MedUni Wien); kostenlos; Anmeldung bis 10.4.2020: nz15@wiener.hilfswerk.at oder +43 1 5123661-3500; Foto: Fotolia

    • Ich und die anderen

      Ich und die anderen

      Workshop für Erwachsene
      15.15 bis 17.00 Uhr
      Thu
      23

      Ich und die anderen Übungen und Impulse, um sich und andere besser zu verstehen und Neues zu entdecken. Leitung: Petra Dzierzon, diplomierte Trainerin für Erwachsenenbildung und systemischer Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Kostenlos; mit Anmeldung: nz15@wiener.hilfswerk.at oder 01/5123661-3500; Foto: Fotolia

    • Übungen für die Seele

      Übungen für die Seele

      Entspannen, bei sich ankommen und Kraft tanken.
      15.15 bis 16.30 Uhr
      Thu
      30

      Übungen für die Seele Geführte Gruppenmeditation und Fantasiereisen. Leitung: Petra Dzierzon, diplomierte Trainerin für Erwachsenenbildung und systemischer Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Kostenlos; mit Anmeldung unter nz15@wiener.hilfswerk.at oder 01/5123661-3500; Foto: Fotolia

  • May 2020

    • Schlafgruppe

      Schlafgruppe

      Wissen und Übungen für einen guten Schlaf
      19.00 bis 20.30 Uhr
      Fri
      8

      Schlafgruppe In der "Schlafgruppe" bekommen Sie grundlegende Informationen zum Thema Schlaf; tauschen wir uns über unseren Schlaf aus; üben wir gemeinsam Entspannungstechniken; überlegen, was Ihnen persönlich hilft, gut zu schlafen. Mit Mag.a Eva Posch, Klinische und Gesundheits-psychologin, Zertifizierter Schlafcoach (MedUni Wien); kostenlos; mit Anmeldung bis 10.4.2020: nz15@wiener.hilfswerk.at oder +43 1 5123661-3500; Foto: Fotolia


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