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Mama Baby - Yoga Workshop

Di. 8.1., 15.1., 22.1. und 29.1., 10.30 - 11.45. Anmeldung erforderlich, Freie Spende.

4 teiliger Kurs

Bei Mama-Baby Yoga wird auf die Rückbildung besonderes Augenmerk gelegt, mit Kräftigungsübungen versuchen wir gemeinsam die verschiedenen Schichten des Beckenbodens wieder langsam aufzubauen. Du kannst vom Alltag abschalten und dich mit anderen Mamis austauschen. Dein Baby kann sich während einer Babymassage entspannen  und dir bei deinen Bewegungen zuschauen!

 

  • Mitzubringen: bequeme Kleidung, kleines Handtuch

 

Anmeldung erforderlich, freie Spende


Gefördert von der  

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